Wofür ist Kamille und 8 Tipps

Erfahren Sie mehr über die Eigenschaften und Vorteile der Kamille für die Gesundheit. Sie können Kamille in Infusionen konsumieren oder topisch auftragen. Es hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften und ist auch ein ausgezeichnetes Verdauungsmittel.

Kamille wird aufgrund ihrer heilenden und ästhetischen Eigenschaften weithin und im Volksmund konsumiert. Kamille wird normalerweise in Tee getrunken, kann aber auch in Form von Cremes und Lotionen verwendet werden.

Die Verwendung von Kamille hat eine uralte Geschichte. Die Pflanze wurde bereits im antiken Griechenland, Ägypten und im Römischen Reich vor allem zur Behandlung verschiedener Leiden eingesetzt. Im Mittelalter wurde es immer beliebter, da es auch bei Asthma, einigen nervösen Problemen, Übelkeit, Hauterkrankungen und mehr verwendet wurde.

Wofür ist Kamille?

Laut dem National Institute of Food and Drug Surveillance, Invima, ist Kamille eine der am meisten akzeptierten Heilkräuter für therapeutische Zwecke. Damit können sie von Infusionen bis hin zu Pillen, Augentropfen und Cremes hergestellt werden. Es ist eine Pflanze, die für verschiedene körperliche Beschwerden empfohlen wird und in jedem ihrer Formate wirksam ist. Es ist eine einzigartige, super widerstandsfähige und zuverlässige Pflanze. Es hat grundsätzlich zwei Anwendungsmöglichkeiten: eine innerliche zur Behandlung von Verdauungsstörungen und eine äußerliche bei Entzündungen und Reizungen der Haut und Schleimhäute.

8 Anwendungen von Kamille für die Gesundheit

1. Es wird bei Magenkrämpfen und Dickdarmentzündungen verwendet: Machen Sie einen Kamilleaufguss, es kann aromatisch aus der Tüte oder direkt aus der Pflanze sein, auf jeden Fall muss es frisch sein. Für jeden Liter Wasser werden 15 Gramm Blüten oder Zweige verwendet.

2. Es ist gut, Schlaflosigkeit zu bekämpfen: Laut dem National Institute of Health der Vereinigten Staaten bekämpft die Zubereitung von Kamille in Tee Schlaflosigkeit, da diese Pflanze Schlaf einleiten würde.

3. Es wird verwendet, um braunes oder blondes Haar aufzuhellen: Ätherisches Kamillenöl wird in der Kosmetik als Haarlotion verwendet und wird verwendet, um braunes oder blondes Haar aufzuhellen.

4. Lindert Zahnschmerzen: warme Kamille, eingewickelt in ein Tuch, lindert Zahnschmerzen. Es muss direkt auf das betroffene Teil aufgelegt werden.

5. Gut für die Haut: Kamille wird als mildes Antiseptikum bei Gicht, Herpes, Hauterkrankungen und rheumatischen Schmerzen eingesetzt.

6. Verbessert das Sehvermögen: Die Abkochung in Form von Umschlägen oder Bädern wird gegen Augenreizungen, Konjunktivitis, Müdigkeit und Ophthalmie verwendet. Sterile Augentropfen werden empfohlen, sie sind leicht auf dem Markt zu finden und werden für die richtige Augenhygiene verwendet.

7. Behandlung von Kopfschmerzen: Kamilleninfusionen helfen bei Migräne und Kopfschmerzen.

8. Empfohlen bei Asthma und Grippe: Wenn es mit Pfefferminze gemischt wird, wird es für diese Bedingungen verwendet. Trinken Sie sie in Aufguss.

Wofür ist Kamille: Vorteile

Kamille hat vor allem entzündungshemmende, antiallergische, antibakterielle und beruhigende Eigenschaften. Aber es hat auch verdauungsfördernde Vorteile; Daher wird empfohlen, nach dem Essen eine Tasse Kamillentee zu trinken, um die Schwere zu beruhigen. Lindert Magenschmerzen und bestimmte Fälle von Geschwüren oder Gastritis.

Dieses Kraut eignet sich hervorragend zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Asthma, Erkältungen, hohem Fieber und Bronchitis. Es wird auch für diejenigen empfohlen, die an Schlaflosigkeit leiden: Sie sollten vor dem Schlafengehen eine Tasse Kamillentee trinken. Frauen, die unter starken Menstruationsbeschwerden leiden, können zur Schmerzlinderung auch Kamillentee zu sich nehmen.

Was ist Kamille für die Ästhetik?

Kamille hat auch eine ästhetische oder kosmetische Verwendung. Es wird häufig verwendet, um das Haar im Sommer als Cremespülung aufzuhellen, so dass die Sonneneinwirkung mit der Kamille das Haar um mindestens zwei Nuancen heller macht.

Es wird auch topisch verwendet, da es gute Eigenschaften für die Haut hat. Selbstgemachte Kamillencremes oder -umschläge sind zum Beispiel sehr gut bei der Regeneration des Gewebes und Spülungen wiederum sind gut, um Krebsgeschwüre oder Lippenherpes schneller zu heilen.

Kamille für ästhetische Zwecke ist in verschiedenen Formaten leicht erhältlich: Cremes, ätherische Öle, Lotionen und Kapseln. Die häufigste und gesündeste ist jedoch die Infusion

So bereiten Sie einen Kamillentee zu

Einen Kamillentee zuzubereiten ist wirklich sehr einfach, es genügt, Wasser bis zum Kochen zu erhitzen und einen Esslöffel des getrockneten Krauts in eine Tasse oder auch in Tüten zu geben. Dann warten Sie drei Minuten und es ist bereit zum Absieben. Der Aufguss kann sowohl heiß als auch kalt getrunken werden.

Rezepte mit Kamillentee

Tee zur Beruhigung und Entspannung
Zutaten:

- 2 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten

- 1 Tasse Wasser

Vorbereitungsmethode:

- Geben Sie die Teelöffel Tee in 250 ml kochendes Wasser.

- Vor dem Trinken abdecken und etwa 10 Minuten stehen lassen und abseihen.

- Nehmen Sie 3 mal täglich.

Tee zur Behandlung von schlechter Verdauung und gegen Blähungen
Zutaten:

- 1 TL getrocknete Kamille

- 1 TL Anissamen

- 1 TL Schafgarbe

- 1 TL Eibischwurzel, gehackt

- 1 TL Filipéndula

- 500 ml kochendes Wasser

Vorbereitungsmethode:

- Die Mischung in 500 ml kochendes Wasser geben und zudecken.

- Etwa 5 Minuten stehen lassen und vor dem Trinken abseihen.

- Trinken Sie 2 bis 3 mal täglich.

Kamillentee zur Erfrischung von müden und geschwollenen Augen
Zutaten:

- 1 EL getrocknete Kamille

- 1 EL zerstoßene Fenchelsamen

- 1 EL getrocknete Holunderblüten

- 500 ml kochendes Wasser

Vorbereitungsmethode:

- Die Mischung in 500 ml kochendes Wasser geben und zudecken.

- 10 Minuten stehen lassen, abseihen und in den Kühlschrank stellen.

Kamillentee zur Linderung von Halsschmerzen

Zutaten:

- 1 TL getrocknete Kamillenblüten

- 1 Tasse kochendes Wasser

Vorbereitungsmethode:

- Die Kamille in eine Tasse kochendes Wasser geben und abkühlen lassen.

- Zum Gurgeln verwenden.

Tee gegen Schwindel
Zutaten:

- 1 TL getrocknete Kamille

- 1 TL getrocknete Pfefferminz- oder Himbeerblätter

- 1 Tasse kochendes Wasser

Vorbereitungsmethode:

- Fügen Sie die Mischung zu 1 Tasse kochendem Wasser hinzu und bedecken Sie sie.

- Etwa 10 Minuten stehen lassen und vor dem Trinken abseihen.

- Trinken Sie dreimal täglich.

Tee zur Linderung von Grippe- und Erkältungssymptomen
Zutaten:

- 6 TL getrocknete Kamillenblätter

- 2 Liter kochendes Wasser

Vorbereitungsmethode:

- Die getrockneten Blüten in 1 bis 2 Liter kochendes Wasser geben, zudecken und ca. 5 Minuten ruhen lassen.

- Der Dampf des Tees sollte etwa 10 Minuten lang eingeatmet werden. Um beste Ergebnisse zu erzielen, legen Sie das Gesicht auf den Behälter und bedecken Sie den Kopf mit einem großen Handtuch.

Sie wissen, wofür Kamille ist. Profitieren Sie von seinen heilenden und ästhetischen Eigenschaften. Wenden Sie jedes Präparat an die Bedürfnisse Ihres Körpers an. Sie werden die Vorteile sofort bemerken!