Les cornichons
Les cornichons sont une option délicieuse et saine pour compléter vos repas. Que vous préfériez les acheter ou les préparer à la maison, les cornichons offrent un moyen simple et savoureux d'incorporer davantage de légumes à votre alimentation. Explorez notre boutique gourmande pour découvrir la variété de cornichons que nous avons pour vous.
Les cornichons sont des aliments qui ont été immergés dans une solution de saumure ou de vinaigre pendant une période prolongée, ce qui permet leur conservation et leur donne une saveur caractéristique. Courants dans de nombreuses cultures, les cornichons incluent des concombres, des carottes, du chou-fleur, des jalapeños, entre autres.
Qu'est-ce que sont les cornichons artisanaux et comment sont-ils fabriqués
Le cornichon est une technique millénaire. Selon l'Académie royale espagnole de la langue, il s'agit de ''faire en sorte que certains fruits ou légumes prennent le goût du vinaigre et se conservent longtemps en les tenant dans ce liquide''. Elle est née comme un moyen de conserver les aliments, car autrefois, bien sûr, il n'y avait pas de réfrigérateur pour cela.
En gros, ça se fait de cette manière :
- Tout d'abord, nous choisissons l'aliment que nous voulons conserver. Nous devons le couper en morceaux, car cela garantit que l'acide peut toucher la majeure partie des aliments et être fonctionnel à cent pour cent.
- Dans certains cas, il faut à moitié cuire les aliments, surtout dans le cas des légumes et de la viande. Quoi qu'il en soit, nous devons les remplir de quelque chose d'acide comme le vinaigre, car ses propriétés empêcheront les bactéries d'entrer.
- Ensuite, on fait bouillir le récipient et il ne reste plus qu'à le fermer.
De manière industrielle, cela se fait de manière similaire, mais chaque entreprise a ses propres astuces. Pratiquement tous les fruits ou légumes peuvent être marinés.
Bénéfices de consommer des cornichons
Les cornichons ne sont pas seulement délicieux, ils offrent également plusieurs avantages pour la santé:
- Probiotiques : Les cornichons fermentés sont une excellente source de probiotiques, qui favorisent une bonne santé digestive.
- Pauvres en calories : Idéaux pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation faible en calories sans sacrifier la saveur.
- Riches en antioxydants : Les cornichons contiennent des antioxydants qui peuvent aider à combattre les radicaux libres dans le corps.
Variantes de cornichons
Comme vous pouvez le lire ci-dessus, pratiquement n'importe quel fruit ou légume peut être mariné. Voici quelques variantes :
- Olives, de nombreuses variétés
- Légumes comme le gingembre, la racine de lotus, les cornichons ou les oignons. De plus, nous trouvons des asperges et des radis.
- Câpres de toutes sortes. Toutes sont dans l'huile.
- Fruits comme la mangue. Nous avons également vu la pastèque et le citron.
- Piments, piments forts et Jalapeños.
- Viandes de bœuf, porc et même jambons.
- Poissons de toutes sortes.
- Œufs entiers
- Gombos.
Les cornichons font-ils grossir ?
Non. Les cornichons sont des légumes bien conservés, donc l'indice calorique est pratiquement nul. De plus, on utilise généralement du vinaigre, qui est un condiment qui n'ajoute pas de graisses à votre alimentation.
La seule chose dont il faut se méfier est le sodium, car du sel est ajouté pour que les aliments durent plus longtemps que prévu.
Comment faire des cornichons maison ?
Faire des cornichons à la maison est simple et gratifiant. Voici un guide de base:
- Sélectionnez vos légumes : Les concombres, carottes et radis sont des options populaires.
- Préparez la saumure : Mélangez de l'eau, du vinaigre, du sel et vos épices préférées.
- Remplissez les bocaux : Placez les légumes dans des bocaux stérilisés et couvrez de saumure.
- Attendez et dégustez : Laissez reposer les bocaux dans un endroit frais pendant au moins une semaine avant de consommer.
Combien de temps durent les cornichons maison ?
Les cornichons maison peuvent durer plusieurs mois s'ils sont stockés dans un endroit frais et sombre. Une fois ouverts, il est préférable de les conserver au réfrigérateur et de les consommer en quelques semaines.
Types de cornichons populaires
- Cornichons aigres-doux : Un classique qui combine le sucré et l'acide.
- Jalapeños marinés : Parfaits pour les amateurs de piquant.
- Kimchi : Un fermenté coréen fait avec du chou et diverses épices.
Les olives sont-elles des cornichons ?
Oui. Presque toutes les olives artisanales que nous vendons ont été fabriquées en utilisant la technique du cornichon. C'est-à-dire qu'elles sont scellées sous vide avec un condiment comme le vinaigre ou l'alcool. C'est pourquoi vous trouvez nos olives et nos cornichons dans un même menu spécial, où nous vous montrons les meilleurs produits pour vous.
Où acheter des cornichons de qualité ?
Dans notre boutique en ligne, nous proposons une large variété de cornichons artisanaux, élaborés avec des ingrédients de la plus haute qualité. Découvrez nos produits et expérimentez les saveurs authentiques de nos cornichons.
Cornichons japonais
Les cornichons japonais sont appelés Tsukemono, et sont l'un des aliments traditionnels qui consiste en la combinaison de petits plats.