A cosa serve la camomilla e 8 consigli

Scopri le proprietà e i benefici della camomilla per la salute. Puoi consumare la camomilla nelle infusioni o applicarla localmente. Ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, ed è anche un ottimo digestivo.

La camomilla ha un consumo esteso e popolare a causa della quantità di proprietà curative e anche estetiche che possiede. La camomilla viene solitamente consumata nel tè, ma è anche possibile utilizzarla sotto forma di creme e lozioni.

L'uso della camomilla ha una storia millenaria. La pianta era già utilizzata nell'antica Grecia, in Egitto e nell'impero romano, in particolare per il trattamento di vari disturbi. Nel Medioevo è stato quando è diventato più popolare, come ha cominciato ad essere utilizzato anche per l'asma, alcuni problemi nervosi, nausea, condizioni della pelle e altro ancora.

A cosa serve la camomilla?

Secondo il National Institute of Drug and Food Surveillance, Invima, la camomilla è una delle piante più accettate tra le erbe medicinali a scopo terapeutico. Con esso possono essere fatti da infusi a pillole, colliri e creme. È una pianta raccomandata per vari disturbi fisici ed è efficace in uno qualsiasi dei suoi formati. È una pianta unica, super resistente e affidabile. Ha fondamentalmente due usi: uno interno, per il trattamento dei disturbi digestivi, e un altro esterno, per infiammazioni e irritazioni della pelle e delle mucose.

8 usi della camomilla per la salute

1. Viene utilizzato per crampi allo stomaco e infiammazioni del colon: fare un infuso di camomilla, può essere aromatico dal sacchetto o direttamente dalla pianta, in ogni caso dovrebbe essere fresco. Per ogni litro d'acqua vengono utilizzati 15 grammi di fiori o rami.

2. È bene combattere l'insonnia: secondo il National Institute of Health degli Stati Uniti preparare la camomilla nel tè combatte l'insonnia, poiché questa pianta sarebbe un induttore del sonno. 

3. Serve a schiarire i capelli castani o biondi: l'olio essenziale di camomilla viene utilizzato in cosmetica come lozione per capelli viene utilizzato per schiarire i capelli castani o biondi. 

4. Allevia il mal di denti: la camomilla calda, avvolta in un panno, allevia il mal di denti. Deve essere posizionato direttamente sulla parte interessata.

5. Buono per la pelle: La camomilla è usata come un antisettico delicato per trattare la gotta, l'herpes, le condizioni della pelle e i dolori reumatici.

6. Migliora la vista: il decotto sotto forma di impiastri o bagni viene utilizzato contro irritazione oculare, congiuntivite, stanchezza e oftalmia. I colliri sterili sono consigliati, si trovano facilmente in commercio e servono a rendere corretta l'igiene degli occhi.

7. Trattamento del mal di testa: le infusioni di camomilla aiutano ad alleviare l'emicrania e il mal di testa.

8. Consigliato per l'asma e l'influenza: Se mescolato con menta piperita, serve per queste condizioni. Bevili in infusione.

A cosa serve la camomilla: Vantaggi

La camomilla ha come principali proprietà antinfiammatorie, antiallergiche, antibatteriche e sedative. Ma ha anche vantaggi digestivi; Pertanto, si consiglia di bere una tazza di camomilla dopo aver mangiato per calmare la pesantezza. Alleviare i dolori di stomaco e alcuni casi di ulcere o gastrite.

Questa erba è eccellente per il trattamento di condizioni respiratorie come asma, raffreddore, febbre alta e bronchite. È consigliato anche a chi soffre di insonnia: dovrebbe bere una tazza di camomilla prima di andare a dormire. Le donne che soffrono di gravi crampi mestruali possono anche consumare camomilla per alleviare i dolori.

Cos'è la camomilla servita in estetica?

La camomilla ha anche un uso estetico o cosmetico. È molto usato per schiarire i capelli utilizzandolo come crema da risciacquo durante l'estate, in modo che l'azione del sole con quella della camomilla schiarisca i capelli a circa due tonalità più chiare, almeno.

Viene anche usato localmente, in quanto ha buone proprietà per la pelle. Ad esempio, creme o impiastri di camomilla fatti in casa sono molto buoni per rigenerare i tessuti e, a loro volta, i risciacqui sono buoni per guarire le afte o l'herpes orale più velocemente.

La camomilla può essere ottenuta per uso estetico in modo semplice in vari formati: creme, oli essenziali, lozioni e capsule. Tuttavia, il più comune e sano è la sua infusione.

Come preparare l'infusione di camomilla

Preparare una camomilla è davvero molto semplice, basta scaldare l'acqua fino a farla bollire e mettere in una tazza un cucchiaio dell'erba essiccata o anche in sacchetti. Quindi, aspetti tre minuti ed è pronto per filtrare. L'infuso può essere bevuto sia caldo che freddo.

Ricette infuse alla camomilla

Tè per calmare e rilassarsi

Ingredienti:

- 2 cucchiaini di fiori di camomilla essiccati

- 1 tazza di acqua

Come preparare:

- Aggiungere i cucchiaini in 250 ml di acqua bollente.

- Coprire e lasciare riposare per circa 10 minuti e filtrare prima di bere.

- Prendere 3 volte al giorno.

Tè per trattare la cattiva digestione e combattere i gas

Ingredienti:

- 1 cucchiaino di camomilla essiccata

- 1 cucchiaino di semi di anice

- 1 cucchiaino achillea

- 1 cucchiaino di radice di marshmallow tritata

- 1 cucchiaino filipendula

- 500 ml di acqua bollente

Come preparare:

- Aggiungere il composto a 500 ml di acqua bollente e coprire.

- Lasciare riposare per circa 5 minuti e filtrare prima di bere.

- Bere 2 o 3 volte al giorno.

Tè alla camomilla per rinfrescare gli occhi stanchi e gonfi

Ingredienti:

- 1 cucchiaio di camomilla essiccata

- 1 cucchiaio di semi di finocchio schiacciati

- 1 cucchiaio di fiori di sambuco essiccati

- 500 ml di acqua bollente

Come preparare:

- Aggiungere il composto a 500 ml di acqua bollente e coprire.

- Lasciare riposare per 10 minuti, filtrare e mettere in frigorifero.

Tè alla camomilla per lenire il mal di gola

Ingredienti:

- 1 cucchiaino di fiori di camomilla essiccati

- 1 tazza di acqua bollente

Come preparare:

- Aggiungere la camomilla in una tazza di acqua bollente e lasciare riposare fino a quando non si raffredda.

- Utilizzare per fare i gargarismi.

Tè per calmare le vertigini

Ingredienti:

- 1 cucchiaino di camomilla essiccata

- 1 cucchiaino di menta piperita essiccata o foglie di lampone

- 1 tazza di acqua bollente

Come preparare:

- Aggiungere la miscela a 1 tazza di acqua bollente e coprire.

- Lasciare riposare per circa 10 minuti e filtrare prima di bere.

- Bere 3 volte al giorno.

Tè per alleviare l'influenza e i comuni sintomi del raffreddore

Ingredienti:

- 6 cucchiaini di foglie di camomilla essiccate

- 2 litri di acqua bollente

Come preparare:

- Aggiungere i fiori secchi a 1 o 2 litri di acqua bollente, coprire e lasciare riposare per circa 5 minuti.

- Il vapore di tè deve essere inalato per circa 10 minuti. Per ottenere il miglior risultato, posizionare il viso sul contenitore e coprire la testa con un asciugamano grande.

Sai già a cosa serve la camomilla. Approfitta delle sue proprietà curative ed estetiche. Applica ogni preparazione alle esigenze del tuo corpo. Noterai immediatamente i benefici! Se vuoi acquistare infusi online, non esitare a dare un'occhiata al nostro catalogo.