Tè verde Sencha 150 gr

Tè verde Sencha 150 gr

Perché il tè verde Sencha?

Il Giappone si distingue per la sua lunga tradizione nella coltivazione e nel consumo del tè, soprattutto per quanto riguarda il tè verde. Il tè Sencha è una varietà giapponese di tè verde. Le sue proprietà, così come il suo sapore dolce e poco astringente lo hanno reso il tè più popolare nel paese asiatico. È il tè che viene utilizzato per la famosa cerimonia del tè.

È un tè che viene preparato dal primo raccolto dell'anno. Le sue foglie vengono raccolte in primavera, quando nascono proprio i primi germogli della cosiddetta pianta del tè. Siamo di fronte a un meraviglioso tè verde giapponese che viene prodotto senza procedere a schiacciare le foglie. Tradotto letteralmente significa "tè cotto", e questa è una caratteristica che rende il tè Sencha diverso dai tè verdi cinesi tostati, poiché invece di arrostirli in padella (come fanno in Cina) viene cotto per 15-45 secondi per evitare che le sue foglie si ossidino.

Benefici del tè verde Sencha

Le proprietà che possiamo sfruttare di questo tè sono riassunte in.

• Aiuta a perdere peso, come altre varietà di tè verde, il suo contenuto in catechine è una bevanda che aiuta ad aumentare la temperatura corporea, attivando e aumentando il metabolismo.
• Bevanda stimolante, ricca di caffeina, anche se fornisce meno caffeina del caffè. Fornisce anche teina. Entrambe le sostanze forniscono benefici stimolanti del sistema nervoso, promuovendo la veglia.
• Benefici antiossidanti, molto ricchi di antiossidanti, soprattutto catechine e polifenoli. Aiuta a ridurre i livelli elevati di grassi nel sangue, migliora la circolazione sanguigna e aiuta a prevenire il cancro.

Ingredienti del tè  verde Sencha di Eden Tea:

Tè verde Sencha

Cos'è il tè verde?

Il tè verde  è un prodotto derivato dalla Camellia sinensis. Viene utilizzato come infuso o direttamente come medicina naturale perché è associato a proprietà per migliorare l'agilità mentale e il pensiero, per perdere peso e per il trattamento di disturbi intestinali, mal di testa, osteoporosi, ecc ...

Controindicazioni del tè verde

• Persone con disturbi del sonno: Il tè verde è una bevanda che contiene teina, che è un tipo di caffeina che stimola ed energizza il corpo, quindi coloro che hanno difficoltà a dormire, soprattutto quando si tratta di insonnia, non dovrebbero berlo.
• Persone anemiche: Uno degli effetti del tè verde è che diminuisce l'assorbimento del ferro, che sarebbe un grosso problema per le persone che soffrono di anemia, che hanno bisogno di aumentare il ferro nel corpo.
• Persone con sensibilità alla caffeina: La teina presente nelle proprietà del tè verde, è un tipo di caffeina, per questo motivo le persone con sensibilità a questa sostanza possono essere colpite.
• Persone ipertese: Il tè verde può aumentare la pressione sanguigna, quindi il suo consumo è controindicato nelle persone ipertese.
• Donne incinte o che allattano: Questa è un'altra delle controindicazioni che sono a causa della caffeina, perché questa è una sostanza che non dovrebbe essere consumata da donne in gravidanza o che stanno attraversando un periodo di allattamento

 Alcuni effetti collaterali del tè verde

 Secondo l'Università di Maryland Medical Center, il consumo eccessivo di tè verde può causare vari disagi nelle persone, come ad esempio:

• Irritabilità

• Insonnia
• Palpitazioni
• Vertigini, nausea e vomito
• Problemi durante la gravidanza

Proprietà del tè verde

Attualmente è noto che questo tè è un grande supporto per perdere peso e prevenire problemi di salute cronici come il cancro. Questi sono solo alcuni dei benefici che questo tè ci porta:

• Rafforza il sistema immunitario, le proprietà del tè verde hanno dimostrato di essere efficaci nel trattamento di diversi tipi di infezioni, oltre a problemi respiratori comuni come l'influenza e il raffreddore.
• Previene l'artrite, il consumo di questo tè potrebbe aiutare a fermare la risposta infiammatoria, così come la rottura della cartilagine nelle persone che soffrono di questi tipi di malattie.
• Migliora la salute dentale, nella medicina tradizionale cinese il tè verde è stato usato come protettore dentale, in grado di prevenire le infezioni orali, oltre ad aiutare a controllare i problemi di alito cattivo.

Come preparare e bere il tè verde

Preparare la perfetta tazza di tè verde richiede di tenere conto del tempo di infusione e della temperatura dell'acqua, poiché essendo un tè senza ossidazione e poco elaborato è delicato e le sue istruzioni di  preparazione devono essere rispettate. Ecco alcuni consigli generali per preparare il miglior tè verde:

1. Utilizzare acqua fresca, pura e filtrata.
2. I tè verdi devono essere infusi per alcuni minuti e con una temperatura dell'acqua medio-bassa, l'uso di acqua bollente cambia negativamente il gusto e le proprietà del tè. In generale, la sua preparazione è in acqua a 78-80 ° C per 2 o 3 minuti.
3. Se il tuo tè verde è stato fornito con raccomandazioni specifiche per prepararlo, usali. Ma usando circa 4 grammi di tè in foglia sciolto per ogni tazza di tè standard, dovrebbe garantire un buon tè.
4. Coprire il tè mentre le foglie si inzuppano, in modo da mantenere tutto il calore nella tazza.
5. Più a lungo va avanti, più rapidamente rilascerà qualsiasi amarezza. Assaggia il tuo tè dopo il tempo di macerazione consigliato e poi decidi se desideri immergerti ancora un po '.