Las más efectivas infusiones para bajar el colesterol

¿Ya has probado infusiones para bajar el colesterol? Mantenernos sanos es más que simplemente hacer ejercicio y comer sano. A veces debemos prestar atención a ciertos valores que indican cómo se encuentra nuestro organismo. Evidentemente el colesterol es uno de estos. 

El colesterol está asociado a proteínas en la sangre, lo cual indica si es beneficioso o perjudicial. Sin embargo, cuando hablamos de los niveles de esta molécula, nos referimos al colesterol libre. Este se acumula produciendo problemas cardiovasculares y por eso debemos buscar soluciones. 

¿Cuáles son las mejores infusiones para bajar el colesterol?

Ciertamente existen distintas formas aparte de infusiones para bajar el colesterol. Si tuviéramos que hablar acerca de los más efectivos, estos serían los siguientes: 

• Evitar el hábito tabáquico es esencial para poder controlar el colesterol de baja densidad. Así, puedes mejorar los valores de HDL o colesterol de alta densidad. Esto quiere decir que tendrás más colesterol con un mayor porcentaje de proteínas. 
• Realizar más actividad física de cualquier tipo. Desde ejercicios aeróbicos como trotar o caminar hasta practicar deportes o ir al gimnasio. Lo importante es evitar el sedentarismo que es catalizador para el aumento del colesterol. 
• Mejorar la alimentación, tratando de evitar frituras y dulces. También se debe controlar el consumo de lácteos y carnes rojas, fuentes claras de colesterol. 

Sin embargo, hay momentos en los cuales queremos optar por métodos alternos. Es ahí cuando aparecen las infusiones para bajar el colesterol. ¿Sabes cuáles son las más destacadas? 

Diente de león 

De seguro has escuchado hablar de los efectos de esta infusión a la hora de bajar de peso. Sin embargo, lo realmente importante es que cuenta con una molécula llamada inositol. Este es el que permite disminuir colesterol directamente, aunque también destaca porque: 

• Quertacina, el cual actúa con un antiaterosclerótico. Esto quiere decir que impide la acumulación de colesterol en arterias y formación de las placas de ateroma. 
• Se estima que con tres tazas diarias de esta infusión es suficiente para disminuir el colesterol. deberías continuar con esta rutina durante al menos dos meses. 
• Se dice que esta es una de las  infusiones para bajar el colesterol más beneficiosas desde el punto de vista vitamínico. Ayuda a mantener un hígado sano y es muy bueno para la digestión. 

Sin duda el diente de león es una de las infusiones más populares. Si deseas cuidar los niveles que aparecen en tu perfil lipídico, debes considerarlo en tu dieta. Claro que debes acompañarlo de hábitos saludables. 

Té verde 

Sin lugar a dudas el té verde es una bebida ampliamente conocida en todo el mundo. Tiene una gran cantidad de beneficios como lo es potenciar el sistema de respuesta inmune. Además, es una de las infusiones más conocidas para reducir los efectos del envejecimiento. En cuanto al colesterol, destacamos que: 

• Se le considera el té que permite reducir el colesterol de forma natural por excelencia. 
• Cuenta con variables como lo son el té Bancha, Sencha y Kukicha. 
• No genera problemas para dormir si lo consumes en la tarde como sucede con otras infusiones. Esto se debe a su casi nulo contenido de teína. 

Además, el té verde se considera un excelente medio para eliminar elementos dañinos como toxinas del organismo. Esto se le debe a su carácter diurético, por lo que tiene más beneficios que pueden ayudarte a estar más sano. 

Azafrán 

Este es quizás uno de esos productos que jamás has asociado al bienestar vascular. Sin embargo, debemos decir que estudios recientes confirman lo eficaz que es para bajar el colesterol en sangre. 

El estudio realizado entre la Universidad de Murcia y el Complejo Hospitalario de Navarra es interesante por una razón. Está enfocado en personas con esclerosis múltiple, enfermedad incapacitante para la práctica de ejercicio. La prueba consistía en ingerir 50 mg de azafrán durante 3 meses. 

Los resultados también fueron sorprendentes, ya que tanto el colesterol como los triglicéridos se vieron disminuidos en los sujetos bajo estudio. Por lo tanto, se puede afirmar que el azafrán está dentro de las infusiones para bajar el colesterol. 

¿Qué productos consumir para bajar el colesterol? 

Claro que hay muchas opciones en el mercado en cuanto a infusiones para bajar el colesterol. Sin embargo, queremos destacar para ti cuales son las mejores opciones que el mercado te ofrece. Para esto destacamos a Anchoas Deluxe, donde no solo amamos el buen sabor, sino la buena salud:

• Té verde con menta, siendo una bebida que también ofrece antioxidantes y sustancias pro inmunitarias. Al ser una bebida antiespasmódica, es ideal para controlar síntomas como los vómitos y la tos. 

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• Infusión Rooibos, también es relajante y destaca por su nulo contenido en cafeína. Los hipertensos no tendrán problemas a la hora de ingerir esta bebida. 

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• Rooibos Jengibre Mandarina, con elementos que ayudan a la salud ósea en general. Se le considera una de las infusiones para bajar el colesterol con mayores beneficios digestivos y para la piel. 

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• Té verde con jengibre y limón, el cual te ayuda a mantener un ph alcalino para quemar grasas fácilmente. Además, su aporte vitamínico es enorme, destacando especialmente la vitamina C. 

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Y estas son solo algunas de las infusiones para bajar el colesterol que podemos encontrar en Anchoas Deluxe. Aquí hay una amplia variedad de productos con un delicioso sabor y enormes beneficios para tu salud. 

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¿Aún tienes dudas de por qué deberías adquirir las infusiones para bajar el colesterol de Anchoas Deluxe? Esta empresa cuenta con una amplia trayectoria trayendo para ti un sabor inigualable en cada producto que te ofrecen. Además, permite reducir una sustancia tan nociva como el colesterol malo. 

¿Te gustaría conocer más sobre los productos de Anchoas Deluxe? Deberías ingresar a la página web. Allí está el catálogo con infusiones y otras categorías que debes descubrir. Esta es tu oportunidad para cambiar radicalmente tu dieta y volverla más saludable. Todo gracias a los productos que aquí encontrarás. 

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